日光に含まれる紫外線を浴びると、ビタミンDが生成されます。
ビタミンDはカルシウムの吸収を促進し、骨の新陳代謝を活発にする働きがあり、骨折予防につながります。
5~30分、顔・手足・背中などに日光を浴びるのが効果的です。
こんにちは(^^)/ 憩いの街です☆彡
毎日が暖かく、窓から入ってくる日射しに春を感じ、普段外に出る機会の少ない入所者様にも
外に出て外気浴や日光浴をして頂きたい今日この頃♬ウンウン
桜も満開ですので各ユニットでお花見の計画をしていましたが、
新型コロナの影響によりお花見は残念ながら中止となりました 😥
しかし、憩いの街はあきらめません!! そう簡単にはあきらめられない!ホンデホンデ
前回のブログでもお伝えしましたが、施設前花壇のチューリップと菜の花が満開に咲いています🌷
そこで!
集団リハビリの時間を利用して、入所者様にチューリップと菜の花のお花見を楽しんでいただきました 😀
もう、説明するより見てもらう方が早いですね✨
ご覧ください、入所者様の表情を!姿勢を!しぐさを!






背筋がピーンと伸びている方、Vサインの方、おすまししている方、凛々しい表情の方などなど
皆さん普段はあまり見ることができない表情をされています。そして、
伸びにくい手も伸びるんです!
猫背も伸びるんです!!
満面の笑顔になるんです!!!
全てがリハビリにつながり、気分もリフレッシュ!
誰も見たことのない表情を、私たち職員はバッチリ見てしまったかもしれない・・・(^^)オウチノカタゴメンネ
たかが外気浴、されど外気浴ですね☺ホンマヤナァ
ちなみに、日光に当たるメリットは 💡
日光に含まれる紫外線を浴びると、ビタミンDが生成されます。
ビタミンDはカルシウムの吸収を促進し、骨の新陳代謝を活発にする働きがあり、骨折予防につながります。
5~30分、顔・手足・背中などに日光を浴びるのが効果的です。
いやぁ~、しかしやっぱり春はいいですね 💡 カフンハイヤヤケド
寒く冷たい色のない冬が終わり、待ってましたとばかりに一気に色とりどりの花が咲き誇ります♪
そして、その花を見て美しいと思う、その優しさに感謝です 🙂 アリガトウ

プランターのチューリップはこれから満開の気配です 😆
それでは、今回はこの辺で(^.^)/~~~
追伸:憩いの街では新型コロナウイルスの感染予防の強化を図るため、面会制限を実施しておりましたが、
現在は原則面会禁止に変更し、感染予防の徹底を図っています。
ご迷惑をおかけしますが、皆様のご理解ご協力をお願い申し上げます。
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