ヒートショック対策

こんにちは！

鈴鹿営業所の三原です。暑かった季節が終わり、段々と肌寒くなってきました。

皆さん風邪など体調を崩さないように気をつけてください！

今回はヒートショックについて記入します。

ヒートショックとは、急激な温度変化により心臓に負担がかかり血圧が急激に上昇、下降したり、脈拍が早くなったりすることです。また心筋梗塞に繋がる場合もあるためとても危険な現象となっています。

ヒートショックの原因は屋内の温度差で起きることが多いため、お風呂で起きることが多いです。

対策として、

・脱衣場と浴室を暖かくして温度差をなくす。

・お湯の温度もぬるめに設定しておく。

が効果的です。

少しの対策になりますので、ヒートショックを未然に防いでいきましょう！！

ご覧いただきありがとうございました。