今日は伊賀の街から機能訓練士の先生が来てくれました。
軽く準備体操をしてから、手や足の運動をしていきます。
その後はタオルを使って体をストレッチしていきます。
タオルを両手に持ち、グ～っと体を伸ばしたり、ググ～～っと足を引っ張り上げたり・・・
先生の掛け声に合わせて、手をグーパーグーパー✊✋✊✋ みなさん、一生懸命してました(*^^*)
体操の後は体も心もポカポカになりました(*^^*)
体を動かすって気持ちいいですよね～～✨✨
機能訓練士の先生、ありがとうございました！！！
またのお越しをお待ちしておりますm(_ _)m
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