こんにちは！
2月は、やはり冷え込みが違いますね⛄💦寒いです！
寒さから背中が丸まったり、姿勢が悪くなりがちです。
転倒予防のためにも、足をしっかり上げる運動です
上肢の運動もボールを使って楽しみながら♪
一緒に身体を動かして温まりましょう‼
職員一同、心よりお待ちしております(*’▽’)
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