毎日暑い日が続きますが、入居者の皆さんは暑さにも負けず元気一杯です😊
今月から午後の時間使い、グループに分かれて「バートレーニング」を始めました。
平行棒を使い、バレエのストレッチなどで使われる足のポジションなども取り入れながら楽しくトレーニングしています。
「身体動かせれて嬉しいわー！」「頑張るわ！！」
とても気に入られたようで、やる気満々です🎵
前向きな姿勢で真剣に取り組まれています。
退院されたばかりの方も、筋力をつける為に頑張っておられました。
普段の生活の中で、ふらつきや転倒の予防が出来、歩行や立ち上がり等、少しでも楽になって頂けたら職員も嬉しいです♪
少しずつ無理のないよう、職員と一緒に頑張って毎日楽しくトレーニングしていきましょうね！
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