レクリエーションについて考えてみましょう

今日は、ちょっと真面目な話(*’ω’*)☆彡

 

このBlogでも何度かお伝えしていますが、

【レクリエーション】って、何のためにしていると思いますか？

 

 

（これは、先日8月10日の運動レクの様子です）

 

身体を動かすため？

頭のトレーニング？

お友達とワイワイ楽しく？

 

いろいろと浮かびますよね(*‘∀‘)

そう！どれも正解です！！

 

バリバリ仕事をしていて、趣味も充実している～

ご近所付き合いも良好よ～

という現役世代の方々にレクリエーションに参加しましょう！

なんてお誘いは来ないでしょう？？

 

でも、高齢の方にそういったお誘いがあるのは、

理由があるんです。

 

先程考えて頂いた通り。格好よく書くと、

①身体機能の維持・向上

（身体を動かさなかったら、私たちでも鈍って不健康になりますよね？）

②脳の活性化

（日常生活では触れることのないクイズやゲームって、頭使う～って経験あるでしょう？）

③コミュニケーションの促進

（人との交流って、人（ヒト）が人間（ニンゲン）である上で大切なことだと思います）

④リフレッシュ

（身体も心も解放すると、気持ちいいじゃないですか）

 

でしょうか。

 

その結果、

生きる喜びや生活の充足感や質の向上

に繋がっていきます。

さらには社会参加にも繋がるでしょう。

 

今まで、Blog内で

「運動レク」

「創作レク」「脳トレ」

「足湯」「カフェレク」

「季節毎のイベント」

様々にお伝えしてきましたが、

こういった意図・目的を持って、皆様に楽しんで頂いています。

 

コロナも今は少し落ち着いてきておりますが、

2～3年前の大変な中でも、形を変えて日々続けてきたのは、

このような理由があったのです。

 

高齢になると、

仕事から引退し…

地域では世代交代し…

仲間の数は減り…

家・家族から隠居する…

良いイメージではないかもしれませんが、現実ですよね。

 

だからこそ、

生きる喜びを味わって頂き、生活を豊かにしてもらいたい！

最期まで、その人らしく生き続けられるように！

と願って私たちは関わっています。

その一つにレクリエーションがあるということを

お伝えしたかった…今回はそんなBlogでした(#^^#)